21/01/2016
21/01/2016

Dạy bé gái cách xử trí với ‘ngày đèn đỏ’

Dạy bé gái cách xử trí với ‘ngày đèn đỏ’. Nhiều bé gái phát hoảng khi lần đầu có kinh nguyệt và đa số các bé không tự biết cách giữ vệ sinh cơ thể trong những ngày này. Các thống kê về sức khỏe...

Dạy bé gái cách xử trí với ‘ngày đèn đỏ’

Nhiều bé gái phát hoảng khi lần đầu có kinh nguyệt và đa số các bé không tự biết cách giữ vệ sinh cơ thể trong những ngày này.

Các thống kê về sức khỏe sinh sản vị thanh niên cho thấy, tuổi dậy thì của trẻ em nói chung và của trẻ em Việt Nam ngày càng sớm. Không ít bé gái xuất hiện kinh nguyệt khi chỉ mới 9 tuổi, chính điều này đã khiến các bé lo lắng, sợ hãi và ngại ngùng.

Theo các bác sĩ Bệnh viện Nhi Đồng 2 , để giúp các con, trước tiên, phụ huynh cần chuẩn bị tâm lý để bé đón nhận hiện tượng kinh nguyệt một cách hoàn toàn bình thường. Mẹ nên nói cho các bé biết “nếu thấy hiện tượng đó, con đừng hoảng sợ bởi tất cả các bạn nữ đều như vậy”.

Phụ huynh cũng cần hướng dẫn cho bé cách xử trí trong lần đầu tiên phát hiện mình có kinh, tốt nhất là nên chuẩn bị sẵn một chiếc quần có dán sẵn băng vệ sinh, cất vào cặp của con. Dặn dò trẻ nếu phát hiện thì báo với cô giáo, hoặc có thể tự thay quần cho mình.

Các mẹ cần lắng nghe và chỉ bảo con gái đúng cách khi con bắt đầu có kinh nguyệt. Ảnh minh họa.

Các mẹ cần lắng nghe và chỉ bảo con gái đúng cách khi con bắt đầu có kinh nguyệt. Ảnh minh họa.

Về chế độ ăn uống, cố gắng đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, tăng cường chất đạm, chủ yếu là đạm động vật như thịt heo, thịt bò, tim gan, trứng và thức ăn có nhiều canxi giúp cho quá trình cầm máu, đông máu được tốt. Ngoài ra cũng cần các thức ăn bồi bổ khác đủ cân bằng đạm, đường, chất béo, muối khoáng, vitamin và chất xơ. Cần tránh các thức ăn có gia vị mạnh hoặc những thức ăn, trái cây quá chua.Trong những ngày kinh kỳ, nên nhắc bé đi lại nhẹ nhàng, không tập các môn thể thao đòi hỏi nhiều sức lực như đẩy tạ, bơi lặn, không nên đi xa, vì cơ thể dễ mệt mỏi. Nếu các em bị đau bụng khi có kinh, cần phải nằm nghỉ ngơi, chườm ấm vùng bụng dưới.

Người lớn cần hướng dẫn các em biết vệ sinh đúng cách những ngày “đèn đỏ”. Trong những ngày này, máu ứ đọng trong vùng chậu và cơ quan sinh dục nhiều, vi khuẩn phát triển nhanh chóng. Vì vậy, bé cần tắm rửa sạch sẽ và thường xuyên hằng ngày. Sau khoảng 3-4 tiếng thì nên thay băng vệ sinh một lần, nhất là những ngày thứ nhất, thứ hai của chu kỳ kinh nguyệt. Mỗi lần thay băng phải rửa sạch bộ phận sinh dục bằng nước sạch, lưu ý không nên xối hay xịt nước quá sâu vào bên trong âm đạo. Sau đó dùng khăn sạch lau khô rồi mới đóng băng vệ sinh mới.

Phụ huynh cũng cần dạy con đề phòng và tránh các bệnh vùng kín như viêm nhiễm, khí hư có mùi. Lưu ý trẻ trong việc dùng các loại nước rửa phụ khoa bởi ở tuổi mới lớn, các bé chưa cần thiết phải dùng đến các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ bởi axít trong các dung dịch này có thể làm thay đổi môi trường âm đạo.

Cha mẹ cũng cần lưu ý giáo dục con kiến thức về giới tính và quan hệ tình dục vì rất có thể con sẽ có thai nếu không biết bảo vệ mình.

Theo Ngôi Sao

Nguồn: Go.vn

 
loading...