28/09/2015
28/09/2015

Ngồi lâu có hại cho trẻ

Ngồi lâu có hại cho trẻ. Những đứa trẻ ngồi quá nhiều có thể phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe như ở người lớn.

Những đứa trẻ ngồi quá nhiều có thể phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khỏe như ở người lớn.

Cần hạn chế thời gian trẻ ngồi trước màn hình tivi - Ảnh: ShutterstockCần hạn chế thời gian trẻ ngồi trước màn hình tivi - Ảnh: Shutterstock
Các nhà khoa học thuộc Đại học British Columbia rút ra kết luận trên sau khi khảo sát ở các tình nguyện viên khỏe mạnh, yêu cầu các em ngồi yên trong một khoảng thời gian dài.
Nghiên cứu cho thấy rằng sau khoảng thời gian ít vận động kéo dài, trẻ em có những thay đổi trong dòng máu và động mạch mà những thay đổi này nếu xảy ra ở người lớn sẽ đánh dấu sự khởi đầu của loạt vấn đề về tim mạch nghiêm trọng, theo tờ New York Times.
Nói chung, trẻ em ngày nay thường ngồi nhiều để học, xem tivi hoặc chơi game, song lại ít có thời gian để vận động, chơi đùa ngoài trời.
Một nghiên cứu quy mô lớn gần đây cho thấy trẻ em trên toàn cầu ngồi khoảng 8,5 giờ mỗi ngày.
Một nghiên cứu khác cho thấy mức độ hoạt động ở trẻ em giảm sau khoảng 8 tuổi và liên tục lao dốc qua thời niên thiếu.
 
 

Thế Phương

Nguồn: Go.vn

 
loading...