06/06/2015
06/06/2015

Sao Hàn ép cân để giữ sự nổi tiếng

Sức ép về vẻ đẹp bên ngoài khiến Yuri, nhóm SNSD, Bi (Rain), Lee Hyori... tìm mọi cách để giảm cân.
Yuri-8730-1433560846.jpg

Mới đây, thành viên của nhóm SNSD - Yuri - tiết lộ, cô phải tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt và gập bụng mỗi ngày 600 lần. Nhờ vậy, người đẹp có được vòng eo săn chắc, thon thả.

SNSD-1814-1433560846.jpg

Bản thân các thành viên của nhóm nhạc SNSD cũng đưa ra quy định không ăn gì sau 18h. Thay vào đó, các bữa sáng và trưa được tập trung đầy đủ dinh dưỡng để họ đủ sức luyện vũ đạo cũng như biểu diễn.

Victoria-2003-1433560846.jpg

Trong một bài phỏng vấn, Victoria, trưởng nhóm f(x) cho biết, cô cắt hoàn toàn cơm, thay vào đó, cô ăn súp bí ngô. Bữa tối sẽ cải thiện hơn với đào, một củ cà rốt, một quả dưa chuột và vài loại rau.

Lee-Jung-Jea-6779-1433560846.jpg

Diễn viên Lee Jung Jae chỉ căn súp gà, ba lần một ngày trong suốt bốn tháng liền để ép cân.

w151-1231-1433560847.jpg

Bi (Rain) thuê huấn luyện viên riêng kèm anh tám tiếng một ngày, kéo dài tám tháng để có cơ thể săn chắc cho các vai diễn trên phim Hollywood. Chế độ ăn của Rain thường chỉ có ức gà không mỡ, cá, khoai tây và salad. Kết quả, lượng chất béo trong cơ thể diễn viên điển trai giảm từ 12% xuống còn 5%. Rain thích nhảy dây và mỗi sáng, anh thường nhảy khoảng 2.000 vòng.

Lee-hyori-lee-hyori-8727175-17-6846-4832

Lee Hyori có vòng eo săn chắc và cô thường khoe đường cong mỗi khi chụp hình. Người đẹp chia sẻ, cô rất ghét tập luyện nhưng lại rất thích leo núi.

Thùy Liên

Nguồn: Giải trí Vnexpress

 
loading...